.png)
Få et estimat på dit daglige kaloriebehov
Husk, at medicinsk vægttab er mere end matematik. Det er en indsats, der forener biologi, hormoner og mental sundhed for at skabe varige resultater.
Dit resultat
Ligevægtsindtag
For at fastholde din nuværende vægt
0 kcal
Anbefalet ved vægttab
Moderat underskud (-500 kcal)
0 kcal
Hvad betyder det?
Hvis du spiser omkring ... kalorier dagligt, vil du teoretisk tabe ca. 0,5 kg om ugen.
Vigtigt: Denne beregner bruger Mifflin St Jeor formlen. Resultatet er et estimat. Medicinsk vægttab hos Minora fokuserer på at regulere appetitten biologisk, så du ofte opnår dette kalorieunderskud helt naturligt, uden at skulle tælle hver en bid.